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寝る前の飲食は危険です

2019年11月7日 カテゴリ:その他


特にお子様は

寝る前に食べる習慣があると

お父様お母様が入念に歯ブラシをしていても

虫歯になる傾向にあります

寝る前にビスケットを食べるとよく眠る

寝る前におじいちゃんおばあちゃんとアイスを食べる

そんな習慣のあるお子様は

どんどん虫歯が進行してしまいます

就寝中は唾液の量が減ります

就寝前の飲食で口腔内の環境が酸性に傾き

唾液の力で再度中性に戻そうとするも

就寝中は唾液の量が減り

中性に戻らず

就寝中に虫歯が進行してしまうのです

寝る前に食べても歯ブラシすれば大丈夫と

お考えの方がとても多いですが

お子様の寝る前の飲食は危険です

朝食

昼食

夕食のデザートとして

甘いものやお菓子を食べるのが

歯の健康を崩しにくい食べ方です

ご注意くださいませ

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吉祥寺の歯医者、柳田歯科医院
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