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効果的な口臭ケアにつきまして

2023年12月10日 カテゴリ:歯科コラム, その他, 予防歯科


 ご自身で可能な

効果的、口臭ケアは

 

 

・歯ブラシで取れない汚れを歯間清掃器具で除去する

 

 

・何度もやると荒れるので、一日一回、舌をみがく

 

 

となります

 

 

胃腸に刺激の少ないものを食べている方

アルコールを摂取されない方

適度な運動をされている方

良好な睡眠時間を保たれている方

これらを守られている方のほうが

口臭は少なくなります

 

 

また定期的な歯石除去を受けられている方のほうが

汚れが詰まる親知らずのない方のほうが

口臭は少なくなります

 

 

舌体操や唾液腺マッサージで

唾液の分泌を促すのも効果的です🙂

 

 

 

 

 

※医院、目の前にありますコインパーキングを使用されましたらお申し付け下さい。駐車料金を負担させていただきます🚙🚙🚙

 

 

 

※自転車置き場がありますので自転車でもお気軽にお越しください🚲️🚲️🚲️

 

 

 

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吉祥寺、立野町、善福寺、関町の歯医者

柳田歯科医院

電話番号:03-6904-8217

住所:東京都練馬区関町南2-20-8

診療時間:9:00~13:00 14:30~18:30

(土曜・日曜・祝日も診療)

休診日:月曜・金曜

西武バス 武蔵野寮前 目の前です!

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