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舌体操のもたらす美容効果とは?!

2016年6月6日 カテゴリ:歯科コラム, 予防歯科


舌体操

再び登場です

 

土曜日の朝、TBSで放送されております、

【サタデープラス】という番組、

2016年6月4日放送分にて、

またも舌体操が紹介されておりました

 

またも、と申し上げましたが、

以前、同番組で舌体操が取り上げられたときも、

おさらいとばかりに、

当ブログで舌体操を取り上げました。

 

唾液の増加は虫歯や口臭予防につながります【サタデープラス】

 

舌体操のもたらす

美容効果とは

 

この舌体操、

このたびの放送では、

”ほうれい線アイロン”  と、その名を変え、

驚きの美肌を誇る皮膚科医、

小柳衣吏子ドクターが、

その驚きの美肌を手に入れる方法のひとつとして、

紹介されていました。

 

やりかたはいたって簡単

 

口を閉じ、

内側から鼻の下をさわるように舌をめいいっぱいのばし、

舌をめいいっぱいのばしたまま、

口の中をぐるりとなぞるように、一回転させるだけです。

 

これを時計回り5周、反時計回り5周やれば、

血液やリンパの流れがよくなり、

顔のたるみ予防、二重あごの改善、

ほうれい線の出現予防につながるとのことでした。

 

この舌体操、しっかりやると結構疲労しますし、

舌だけ動かしていると思いきや、

顎関節や周辺の筋肉も同時に動くので、

(顎関節症の気がある方はパキパキと音がするかと思います)

光浦靖子が紹介したマウスピース小顔法よりは、

 

光浦靖子がマウスピースを使って小顔になった!!?

 

毎日行うことで、確実な美容効果を、

皆様の顔貌にもたらしてくれることと思われます

 

単なる美容法ではなく、

唾液の増加を見込むこともでき、

虫歯予防、口臭予防、

ひいては突然死のリスクまで下げてくれる体操ですから、

朝礼で職員そろってでもよし、

毎朝、家族でそろってでもよし、

舌を、グルリ、グルリ、グルリ、グルリ、

皆様、そろってやっていただけたらよいかと思います

 

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吉祥寺の歯医者、柳田歯科医院
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